मानव शरीर का तापमान कितना हो सकता है? सामान्य, बुखार और जानलेवा सीमाएँ

श्रेणी: विज्ञान · पढ़ने का समय: लगभग 2 मिनट · अपडेट: 22 अक्टूबर 2026

स्वस्थ मनुष्य का सामान्य शरीर तापमान लगभग 36.5 से 37.5 डिग्री सेल्सियस माना जाता है। इसमें थोड़ा उतार-चढ़ाव दिन के समय और व्यक्ति के अनुसार होता है।

तापमान की सीमाएँ

लगभग 42 डिग्री सेल्सियस से ऊपर शरीर के प्रोटीन और अंगों को गंभीर नुकसान पहुँचता है और यह जानलेवा हो सकता है।

रिकॉर्ड

चिकित्सा रिकॉर्डों के अनुसार 1980 में अमेरिका के अटलांटा में विली जोन्स नाम के व्यक्ति का तापमान लगभग 46.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ था और वे जीवित बचे। सबसे कम तापमान पर बचने के मामलों में नॉर्वे की अन्ना बोगेनहोल्म का मामला प्रसिद्ध है, जिनका शरीर तापमान बर्फ़ के नीचे फँसने पर लगभग 13.7 डिग्री सेल्सियस तक गिरा और बाद में वे ठीक हो गईं। ये अत्यंत दुर्लभ अपवाद हैं।

सुरक्षा

• गर्मी में पर्याप्त पानी और ओआरएस लें
• दोपहर की तेज़ धूप में बाहर निकलने से बचें
• बच्चों और बुज़ुर्गों को गाड़ी में अकेला न छोड़ें
• हीट स्ट्रोक के लक्षण, जैसे भ्रम, तेज़ बुखार, बेहोशी, पर तुरंत अस्पताल पहुँचाएँ
• ठंड में पर्याप्त गर्म कपड़े पहनें

इस विषय को पढ़ाई में कैसे उपयोग करें

"मानव शरीर का तापमान कितना हो सकता है? सामान्य, बुखार और जानलेवा सीमाएँ" जैसे विषय सामान्य ज्ञान और विज्ञान की परीक्षाओं में बार-बार पूछे जाते हैं। पढ़ते समय मुख्य तथ्यों (नाम, संख्या, स्थान और वर्ष) को अलग से नोट कर लें और हर कुछ दिन में दोहराएँ। संख्याओं के आँकड़ों में स्रोत के अनुसार थोड़ा अंतर हो सकता है, इसलिए परीक्षा से पहले अपनी पाठ्यपुस्तक या आधिकारिक स्रोत से मिलान कर लें। अभ्यास के लिए विद्युदभि के पिछले वर्षों के प्रश्नपत्र और मॉक टेस्ट हल करें, ताकि तथ्य याद रहें और समय प्रबंधन भी सुधरे।

• सामान्य शरीर तापमान?
• हीट स्ट्रोक किस तापमान से माना जाता है?

ऊपर दिए प्रश्नों के उत्तर पहले बिना देखे लिखने की कोशिश करें, फिर "एक नज़र में" सारणी से मिलान करें। इस तरह सक्रिय स्मरण (एक्टिव रिकॉल) से याददाश्त ज़्यादा मज़बूत होती है।

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नोट: आँकड़े और रैंकिंग समय के साथ बदल सकते हैं। परीक्षा या शोध से पहले आधिकारिक स्रोत से मिलान करें। स्वास्थ्य संबंधी जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है, डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं।