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क्यों तेजी से झड़ रहे हैं आपके बाल – बाल झड़ने के कारण

बाल झड़ने के कारण – क्या आपके बाल अचानक से झड़ने लगे हैं. और आप बाल झड़ने से बचने के लिए इसका उपाय ढूंढ रहे हैं.

आपको बताते चले कि बाल झड़ने का उपाय (alopecia treatment in hindi) जानने से पहले आप को जानना होगा बाल झड़ने का कारण…

पुरुषों में बाल झड़ने का कारण अलग होता है और महिलाओं में बाल झड़ने का कारण अलग होता है.

इतना ही नहीं अलग-अलग उम्र में बाल झड़ने का कारण भी अलग ही होता है. जैसे किशोर पुरुषों में भी बाल झड़ने का कारण अलग होता है.

चलिए आपको सीधे हेयर फॉल का कारण ही बताते हैं…

मेडिकल की भाषा में बाल झड़ने की बीमारी को एलोपेसिया (alopecia in hindi) के नाम से जाना जाता है. और आज के समय में लगभग 30% पुरुषों और महिलाओं को यह बीमारी सता रही है.

पुरुषों में भी बाल झड़ने के कारण (baal jhadne ke karan) –

पुरुषों में बाल झड़ने के अलग कारण होते हैं. क्यूंकि पुरुषों में हार्मोनल changes महिलाओं के अपेक्षा बहुत ही अलग हैं. चलिए जानते हैं कारणों को…

DHT के कारण पुरुषों में बाल झड़ना –

पुरुषों में उनके सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के कारण एक बाईप्रोडक्ट बनता है. जो उनके बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण बनता है.

ये बाईप्रोडक्ट उनके सिर के हेयर फॉलिकल के पास बनता है, एक एंजाइम और टेस्टोस्टेरोन बाइंड होकर डाइहाइड्रोटेस्टोस्टरॉन का निर्माण करते हैं.

जो पुरुषों में बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण होता है.

ख़राब पोषण के कारण –

अगर आपके आहार में प्रोटीन और आयरन की मात्रा काम है तो आपके बाल झड़ने की दर सामान्य कई गुना ज्यादा होगी। इसके साथ ही भोजन का एक नियम भी बनाएं।

खून की कमी के कारण –

अगर आपके शरीर में आयरन की मात्रा कम हैं तो आपके खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा भी कम होती हैं। और ये प्रभाव डालता हैं आपके red blood cell के ऊपर.

विटामिन बी की कमी से झड़ते हैं बाल –

अगर आप मुझसे पूछेंगे कि किस विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं तो मैं कहूंगा विटामिन बी।

विटामिन बी के लिए ज़रूरी तत्वों में से एक है ये शरीर में विभिन्न प्रकार के minerals को अवशोषित करने का काम करता हैं.

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महिलाओं में बाल झड़ने के कारण –

महिलाओ का शरीर पुरुषों से काफी भिन्न और कोमल हैं. महिलाओ में बाल झड़ने का कारण जानने के लिए नीचे पढ़े…

गर्भावस्था बनता हैं बाल झड़ने का मुख्य कारण –

प्रेगनेंसी महिलाओं के लिए एक ऐसा स्टेज होता है जब महिला के शरीर में एक और जान पलती है.

और ऐसे में महिला के शरीर से ही पोषण बच्चे को जाता है, इससे यह होता है कि महिला के शरीर में पोषण की कमी भी हो जाती है.

प्रेगनेंसी एक तनाव का ही प्रकार होता है. इसलिए प्रेग्नेंसी के समय बाल झड़ने की संभावना ज्यादा होती है.

और प्रेगनेंसी के बाद तो बाल झड़ना महिलाओं में और तेजी से शुरू हो जाता है.

महिलाओं के शरीर में खून की कमी से –

भारत एक ऐसा देश है जहां पर महिलाओं के शरीर में खून की कमी सबसे ज्यादा देखी गई है.

भारत ही एक ऐसा देश है जहां पर सबसे ज्यादा एनीमिया की शिकार लोग हैं. और महिलाएं खास तौर पर.

महिलाओं का खानपान भारत में उतना अच्छा नहीं होने के कारण, यहां महिलाओं को खून की कमी होती है. और यह असर उन पर बाल पर भी करता है.

पीसीओएस के कारण महिलाओं में बाल झड़ना –

महिलाओं में बाल झड़ने का यह एक सबसे बड़ा कारण होता है पीसीओएस।

इसमें यह होता है महिलाओं में एंड्रोजन (जो कि एक पुरुष हार्मोन होता है) के बढ़ जाने के कारण से महिलाओं में बांझपन,

ओवेरियन सिस्ट या ओवेरियन कैंसर, वजन बढ़ना और डायबिटीज जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं.

जिसके वजह से महिलाओं में बाल झड़ने का कारण भी बढ़ जाता है.

मानसिक तनाव के कारण बालों का झड़ना –

अगर आप निरंतर काफी लंबे समय तक मानसिक तनाव में है तो आपने बाल झड़ने के लक्षण साफ-साफ देख सकते हैं.

क्योंकि बहुत ज्यादा चिंता करने से ब्रेन में कॉर्टिसोल लेवल बढ़ जाता है. जो कि एक तनावग्रस्त करने वाला हार्मोन होता है.

यह शरीर के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं रहता है और बाल झड़ने में यह बहुत ज्यादा मददगार होता है.

गलत दिनचर्या की वजह से बाल का झड़ना –

अगर आपकी दिनचर्या सही नहीं है तो आप में बाल झड़ने का कारण बन सकता है. क्योंकि गलत दिनचर्या के वजह से शरीर की बॉडी ब्लॉक पूरी तरीके से बदल जाती है.

जो कि शरीर में एंजाइम और हार्मोन के फंक्शन में कमी लाती है और यह बाल झड़ने का एक बहुत बड़ा कारण हो सकता है.